top of page
ARTICLES


L'apport en glucides chez les sportifs : comprendre le contexte et les recommandations
👀 Ce que j'ai vu sur Instagram aujourd'hui : Une personne qui remettait totalement en question l'apport de 80g/h d'effort chez le...

Bastien Schulz
20 juil. 20232 min de lecture


Supplémentation en bicarbonate de sodium pour améliorer ses performances ? 📈
🤔 Quelles sont les preuves et les mécanismes apportés par une méta-analyse ? 📚 Plusieurs études ont montré l’intérêt d’une...

Bastien Schulz
16 juil. 20232 min de lecture


Quelles catégories d’aliments sont plus à risque de développer un cancer du sein ? Soja ? 🌱
Dans une récente méta-analyse, les conclusions sont les suivantes : 1️⃣ diminution du facteur de risque par une consommation élevée - de...

Bastien Schulz
16 juil. 20232 min de lecture
bottom of page