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Performance sportive et cétose : mythes et réalités 💥🏋️♀️
Cette fameuse cétose, le régime cétogène et les complément cétogène, y a-t-il une différence sur la performance ? Quels sont les intérêts...

Bastien Schulz
21 sept. 20235 min de lecture


Le lactate n’est pas un déchet métabolique, il est bien plus que cela ! 👌
Le lactate est produit majoritairement en condition aérobique. Même si sa concentration augmente par manque de clairance au cours...

Bastien Schulz
19 juil. 20232 min de lecture
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