top of page
ARTICLES


Un des rôles de la contraction musculaire dans la sensibilité à l'insuline : une plongée dans la biochimie
Lorsque nous nous lançons dans l'étude du rôle de la contraction musculaire sur la sensibilité à l'insuline, nous entrons dans le domaine...

Bastien Schulz
6 févr. 20241 min de lecture


🏃♂️ Quoi manger avant une course ?
Un débat qui anime la communauté sportive depuis des décennies ! 🏃♂️🔍 Plongeons-nous dans ce sujet fascinant. Les manuels et les...

Bastien Schulz
22 août 20234 min de lecture


🎯 Découvrez la fenêtre métabolique : votre alliée pour une récupération optimale post-effort ! ⏰
La fenêtre métabolique... ça vous dit quelque chose ? Mythe ou réalité 🤔 ➡️ Il s'agit d'une période clé, débutant dès la fin de votre...

Bastien Schulz
28 juil. 20232 min de lecture


Connaissez-vous le FGF21 ? Le mystérieux messager métabolique ! 🔍⚡️
✅ Cette protéine est essentielle pour la régulation du métabolisme, la sensibilité à l'insuline et le stockage des graisses. 📚 Des...

Bastien Schulz
20 juil. 20231 min de lecture
bottom of page